うまく付き合う方法

年末の1週間ほど39℃を超える高熱が出続けていた。どこの病院に行ってもインフルエンザとコロナの検査をするのみで、結果は陰性。年が明けてから、憑き物が落ちたように熱が下がる。 久しぶりに外に出たら靴が一回り大きいと感じるくらい、足も痩せた。体重も…

好きな人に望むこと

人と深く関わることが苦手だし、悪意の共有はもっと苦手だ。 小学生の時に、なんだったかの授業で「好きな人に望むことはなんですか?」といったディベートがあった。個人的には、自分と他人の間に一線を置くこと、を望むかな。みんな優しさとか思いやりとか…

あわ

子どもたちが産まれて、もうじき1年経つ。 日中は園に預けているのだが、次から次へと色々なウイルスをもらってくるので大変だ。 ここ最近は家事・育児に追われて、絵を描いたり読書したりということがなかなかできない。気にかけていた人のブログは怖くなっ…

かすり傷は消えない

桜を見に行く。久しぶりにたくさん歩いたからか、次の日ふくらはぎが筋肉痛になった。 少し前までは人と関わることが大好きだったのに、ここ最近は人間不信が強くて、本当に信頼できる友人にしか、連絡がきても返していない。 大切にされていないと感じると…

ご自愛Day

久しぶりに平穏な心が訪れた。最近、心も身体も忙しくて、こういう日は貴重だ。なかなか心と身体のバランスがとれず、髪はボサボサ、メイクもしないという日々が何ヶ月も続いていた。今日は自分のためにメイクをし、美容院で髪質を整えてもらいに行くという…

情緒不安定

病院に2週間ほど入院している。 散歩もダメ、お風呂もダメでベッド上安静だったのが影響してか、涙脆くなっている。 テレビでクリームパンが映っているという理由で、なぜか涙が止まらなくなる。それも2回も。 看護師さんに髪を洗ってもらい、嬉しくて泣いて…

同じように列に入れない

群れるのが苦手だ。決して嫌いなわけではない。 以前勤めていた職場で、「飛鳥さんはコミュニケーション力がすごいですね。これからも頑張ってください」と社長から手紙をもらったことがある。 コミュニケーション力、略してコミュ力は正直に言って皆無だ。…

ロクな本

最近、どんな本を読んだかという話でお茶をする。 本の感想やあらすじを言うのがすごく苦手だけど、なんとか言葉として出すのが好き。もっと上手く伝えられたらいいな…と思い、ブクログなどで他の人の感想を見るのにハマっている。 最近読んだ本は、斜視の男…

自分が嫌い

人間が好きなときと、何かしらでも理由をつけて人が嫌いになりたいときがある。 本心では嫌いになりたくないと思う一方で、色々とこじつけをして厭になってしまうという被害妄想が止まらない。 最近の私は、自分自身に対して過去のように尖っているというか…

彼岸からようこそ

頑張るとか、努力って一種の贅沢な趣味だと思う。 努力が良くないと言っているわけでは決してないけど、私はこんなに頑張ってますという美談ほど聞いたところで響かないものはない。 彼岸花を見に行く。カメラを持った人たちのマナーの悪さにうんざりしてい…

思い出の更新

目を閉じて横になるのがすごく楽だ。 視界からの情報というのは、瞼を開けていれば常に入ってくる。 言葉では言い表せないことも、目で見たらあっ、と分かるけれど、私は人から見られることが苦手だ。 先日、久しぶりに電車に乗った。誰かから見られているの…

どう生きるか

「日食なつこの拝啓、あをいめだまの小いぬ」をきく。毎週楽しみにしている番組だ。 Nujabesという人の曲がすごく素敵だったので、色々聴いてみようと思う。Wikipediaで調べてみたら、36歳で亡くなったらしい。あと5年で死ぬことを考えてしまったが、想像が…

つんつく、つんつく

家の模様替えをUさんとする。 ずっと使っていなかったパソコンをダイニングキッチンに置いた。 今はパソコンばかり見ているので、物の置き場所は大事だなと思う。 ここのところ、めっきりテレビは見ない。「日本人」向けだから。 ○○人、というのは剣山のよう…

会いたい

暑いせいか、猫のあくびを頻繁に目撃する。 2日連続で母とお茶をした。アイスコーヒーをたくさん飲んだ。 コーヒーは脱水症状を引き起こすことがあるらしく、水もその分飲もうと思う。 ふとした時に、もとから低い自己肯定感が爆下がりすることがある。 アマ…

ていねいな暮らし

最近食べた美味しいもの。かぼちゃの煮物からシナモンの味がして、お洒落ごはんだなと思った。 ミニマリストになりたいとは思わないが、ていねいな暮らしに憧れている。YouTubeでnaoさんという人のVLOGをみるのがここ数ヶ月の流行り。

腹腔鏡下卵巣多孔術(退院日)

朝9時ごろ、先生の診察があった。内診のあと、 ・お風呂には入って良い ・夫婦生活もオッケー ・運動は散歩程度なら大丈夫 ・ごはんは食物繊維のあるものを食べてね と言われる。その後、荷物をまとめてお会計をして退院。 私の場合、障害者医療制度で保険代…

腹腔鏡下卵巣多孔術(術後4日目)

朝、「今日は先生が居るから診察があります」と言われたが、主治医の先生はお休みだったらしく、ほぼ一日本を読んだり、歩いたりして過ごす。 明日の診察の結果が良ければ、午前中に退院できるとのこと。 まあ99%くらいの確率で退院できる気がする。 お腹の…

腹腔鏡下卵巣多孔術(術後3日目)

少し腕が痛むくらいでほぼ回復したせいか、一日暇だった。 身体を繋いでいた管類も全て昨日で取れたので、サッパリしている。 抜糸があるかも?と言われていたが、どうやら手術で使ったのは、抜糸のいらない身体に馴染む糸のようだ。 たまに看護士さんが部屋…

腹腔鏡下卵巣多孔術(術後2日目)

ごはんが食べられるようになり、点滴が取れる。 腕の痛みが少し和らぐ。 昨日はスマホも持てないくらいだったが、ようやく指が動くようになったので、 両親と夫に連絡できた。嬉しい。 空腹感も徐々に出てきて、なるべくごはん系のテレビ番組を避けてニュー…

腹腔鏡下卵巣多孔術(術後1日目)

お腹の痛みは全然に気にならないが、とにかく右腕の痛みが強い。 看護士さんと歩行訓練をする。 お腹の痛みよりも、右腕が痛くて庇うように歩く。 病棟を一周すると、 「良く頑張った。大きな一歩、進歩したね」 と看護士さんに励まされ、泣いてしまう。 喉…

腹腔鏡下卵巣多孔術(手術中・術後)

13時になり、看護士さんに病室にて手術服と着圧ソックスを着けてもらう。 手術服は緑色の割烹着みたいで、背中が開くので、 「手術室に着くまでは上に病院服を着て良いよ」 とのこと。 着圧ソックスは手術後しばらくは動けないらしいので、 エコノミー症候群…

腹腔鏡下卵巣多孔術(手術当日)

手術は13時から。 朝、7時以降は食べ物飲み物は厳禁となる。 午前中に麻酔科の先生がきて、歯がグラグラしていないかチェックして、全身麻酔の説明を受ける。 具体的には、 ・歯が欠けたりすることがある ・痰が出やすくなる ・全身麻酔をすると、自分では呼…

腹腔鏡下卵巣多孔術(入院当日)

13時ごろ受付まで来てくださいと言われる。 受付に行くと、担当の階のスタッフさんがきて、荷物を持ってくれて、病室まで案内してくれた。 オリエンテーションとして、あれこれ説明を受けた後、採血をする。 採血後、看護士さんにおへその掃除と陰部の剃毛を…

腹腔鏡下卵巣多孔術(入院前日)

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)のため、卵巣多孔術という手術を受けたので、その様子を書いていきます。 ・手術前日 特に飲み物や食べ物の制限はなし。 このご時世なので、コロナの抗原検査をした。 鼻から綿棒のようなものを入れ、喉の方まで行くかと思ったが…

アキレス腱とサイン会

久しぶりに体調が良かったので、散歩をした。 歩くとアキレス腱が伸びるのが分かるくらい、運動という運動を最近していなかった。 益田ミリさんの「一度だけ」という小説を読んだ。淡々としていて読みやすかった。 YouTubeのライブ配信で、アイドルのサイン…

完璧な主婦

久しぶりに外に出かける。風が強くて、程よく凛とした空気が気持ち良かった。 ここ一週間は死んだように寝ていて、仕事から帰ってきたUさんに晩御飯やら洗濯やら家の掃除やら諸々してもらうという体たらくだった。毎日、天気の良い日は窓のサッシまで綺麗に…

一面のアオでした

お風呂に入るのが苦手だけど好き。 普段は10分も入っていられないので、最近は3分入って、3分出てを繰り返している。 始めの3分入浴はかなり短いと感じるのに、それを3回くらい繰り返すとかなりのぼせてくる。お風呂やサウナに強くなりたい。 近所のスーパー…

自傷行為もいい加減にしろ

昨日まで希死念慮が強すぎて、一日20時間睡眠の生活をしていた。 良くないと思いつつ、炭水化物を摂り、血糖値を爆上げして即座に寝る、起きたらまた血糖値を上げて寝る。という生活リズムになってしまった。 自傷行為もいい加減にしろ、と自分に喝をいれ、…

最近ぼくらの暮らしはこう

https://youtu.be/mStdR4BujZQ 久しぶりにTHE NOVEMBERSを聴いて、感情が揺さぶられる。ミュージックビデオもすごく好み。 小林さんのまっすぐな声がすごく良いと思う。 高校生のとき海辺を歩きながら、ひたすら「picnic」のアルバムを聴いていた思い出。

インドア派です

隣町の図書館に行く。とても広くて綺麗で、本がたくさん置いてあった。 ここ数年、SNSに神経をすり減らしている気がして、本当に好きなアカウントだけフォローするようにしたら、フォロワーがごっそり減った。 もともと誰かとつるんだり、グループというもの…